Espace sports aux Saisies

Horaires et tarifs sur le site :

http://www.signal-lessaisies.com/fr/sports-collectifs-33.html

Une salle multisports de 800 m2

pouvant accueillir football, basketball, handball et volleyball.

 

 

 

Sports de raquettes

Une salle multisports de 800 m2 pouvant accueillir badminton, tennis, tennis de table ainsi que des courts de squash pour des matchs au sommet! 

Accès Squash : 14 ans et +. Autorisation parentale pour les mineurs

​Mur d'escalade

Pour s'initier ou s'entrainer à l'escalade, un mur de 7 m de haut et 17 m de long comprenant 10 voies.

Mur d’Escalade : accès réglementé

Musculation, cardio training & fitness

Un équipement complet et de très haute technicité avec des appareils de musculation et de cardio-training : charges libres et charges guidées, tapis de course, elliptiques, vélos, rameurs, swiss ball…

50m² dédies aux cours de fitness.

Exclusivité :

Une salle hypoxique de 6 m2, disposera d’un tapis roulant et d’un ergo bike (ou vélo d’appartement pour les novices !).


Le principe de cet équipement est de simuler des altitudes en gérant la pression atmosphérique et l’oxygène.


La salle hypoxique du Signal sera dite normobare. Ce n'est pas une diminution de la pression de l'air, mais simplement une diminution de la part de dioxygène dans l'air.

L’intérêt de cet équipement est tout d’abord reconnu au niveau sportif dans le cadre de programmes d’entrainement.


En effet les performances physiques sont influencées par le "niveau" du système de transport sanguin de l'oxygène. Le fait de s’entrainer dans un environnement plus faible en oxygène permet d’augmenter les globules rouges.

Le gain en performance est très important pour les sports d’endurance (trail, vélo de route, etc.) mais aussi les sports intermittents (alternant rythmes élevés et repos). Au niveau médical, l’hypoxie pourrait être considérée comme un nouveau mécanisme qui participerait au développement de la résistance à l’insuline lors de l’obésité.

Le Signal permettra aux Saisies d’aller plus loin dans la pratique des sports d’endurance. Depuis quelques années, des parcours et stages sont proposés, grâce à un terrain naturellement propice à ces pratiques. Le centre aquasportif permettra d’avoir un outil d’entrainement complet avec à terme la possibilité d’associer à l’hypoxie un laboratoire physiologique pour dresser un bilan complet du niveau sportif d’un individu.

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